Christmas Market 2012

Desember! Bulan yg dinanti2 untuk liburan dan tentunya natalan.
Christmas market yang di sini disebut dengan Weihnachstmarkt, uda dimulai sejak minggu lalu. Dingin2 minum Glühwein (walaupun gw ga terlalu suka minum ini), trus suasananya uda natal banget deh, lampu di mana2, pohon natal udah bertebaran jg di setiap sudut tengah kota ini, asik banget. Tinggal nunggu waktu untuk main skating bareng sama temen2 :)

Nah, ini dia beberapa foto dan video dari Weihnachtsmarkt yang ada di Kaiserslautern, Germany.

Frankfurt at night

I was there a few days ago, and made a video of the situation in Frankfurt at night.
Agak berisik memang kami di mobil hihihi, but this is the real situation -jeng2, kesannya ada sesuatu banget di sana (coba klo ada sticker LINE di sini, gw bs tampilin wajah SWT) wkwkwk.
So...Here it is.

Little basket for accessories

Satu hari gw sama temen2 ke Mensa alias kantin untuk makan siang. Di sana ada satu booth yang judulnya Campus Cooking. Trus di sana dibagiin satu bungkusan yang pada awalnya kita pikir itu adalah semacem celemek masak. Tapi ternyata itu bisa dibuat semacem basket kecil untuk taruh accessories atau untuk taruh bumbu masakan kali yaaa.... ini dia ide design menarik dr mereka:

Halloween Party 2012

31 Oktober 2012....

sekali lagi tahun ini kami2 di Jerman khususnya di kota Kaiserslautern ngerayain pesta halloween. Persiapan kita kayaknya cuma hanya dlm waktu 2 hari sebelum hari H, super flash banget yg penting bisa kumpul2 rame2 dan seru2an  menghilangkan penat keseharian di kampus.

Gw sendiri awalnya mau jadi sinchan.. makanya alisnya tebel, tp kok kayaknya ga cocok ya jadi sinchan, secara sinchan kan buntek buntel bulet :D.. akhirnya ya udah deh skalian aja mukanya diancurin jadi kakek2.. secara badan juga uda mendukung gini kurus2 aneh ahahaha.
Eng ing Eng.... ini dia gw sang kakek sinchan bersama teman2 yang lainnya

First Snow Winter 2012

Sebenernya sih kayaknya ini belum masuk Winter. Masih akhir Okt... yaa akhir Okt sih, tapi tetep masih judulnya bulan OKTOBER, harusnya masih musim autum tapi omaigat, Oktober dan Salju! Enaknya nunggu desember dan jadi White Christmas donk, fix abis hihi, tp tetep bersyukur bs liat salju hari gini. Uhuy... Perfect abis deh nih winter pas weekend, dingin2 putih. hihihi...
Selamat menikmati salju buat semua yang merasakannya hr ini :) Schönes Wochenende!

Kerwe, Pasar Malam Kaiserslautern

Gw inget banget tahun lalu gw diajak Kerwe yang malah gw dengernya REWE. Taon ini, di musim autum 2012, gw finally ke Kerwe lagi, alias pasar malem nya kota gw. Kerwe ini diadain musiman, jadi ga terus2an ada di sana. Nah, mumpung hari pertama buka, kita rame2 deh ke sana bareng sama temen2 indo laennya.
Mulai dari makan sosis kuda, crepes lembek berisi nutella, sampe ke berbagi ayam setengah sama temen gw si moses, ga lupa Weizen Bier (br akhir2 ini minum bir di Jerman. Hahaha.. yo olo peettt, kmana aja 2 taon ga pernah minum bir di Jerman). Info ttg Weizen Bier : http://en.wikipedia.org/wiki/Wheat_beer

Nah, ini dia foto2 nya... (Photo by: Riser)

Kursi kaki

The Indonesian Women, one Korean woman plus one cute boy

Tempat nongkrong pertama, sambil ikutan goyang ky si kepala rusa di atas yg bisa goyang2 kepalanya kalo ada lagu

Asia vs Asia (ada bapak2 bule sampe fotoin kita.. kocak gitu)

Oven tradisional (liat sebelah kiri yg berwarna putih)

Tempat Paling pewe untuk nonton fireworks

So this is the fireworks

Wissembourg

Baru kali ini gw melihat dengan seksama, sebesar apa sebenernya jangkauan semester tiket gw. Jadi, pada dasarnya, gw yg kuliah di FH Kaiserslautern, Germany ini tiap semester harus bayar yang namanya Sozialbeitrag + Semesterticket. Nah semester tiket ini bisa dipakai untuk transportasi macemnya bus, tram, kereta. Lalu, kota gw punya jangkauan untuk semester tiket yang cukup gede. Contohnya, gw bs pergi naik kereta ke kota lain misalnya Mannheim atau Heidelberg. Tentu aja bukan Cuma 2 kota itu aja yang bisa gw kunjungi dengan GRATIS, tapi ada kota laennya misalnya Saarbrücken dan kemarin gw baru cek lagi, ternyata semester tiket gw juga menjangkau perbatasan Perancis. Okey, marilah kita ke sana! Nama kotanya adalah Wissembourg.

Jarak dari Kaiserslautern ke Wissembourg hanya 1,5 jm (setara dengan jarak Kaiserslautern ke Heidelberg), pas sampe sana, kesan pertama waktu liat stasiunnya: “Kecil amat…..” trus emang sih kotanya kecil, tapi lumayan cakep kok. Ni dia foto2 sekitar kotanya yang sempet kejepret di kamera hp gw :D Selamat menikmati.

Wissembourg Hbf

Pencet! (kali aja itu artinya ahahaha)

Ini kue2 enak2 bangetttt rasanya bikin laper mata... (Daniel Rebert Pastries)

Valentino Rossi? Ini Perancis apa Italy deh?!!!!?!?!?!

Kebun Anggur menguning

Rumah tua nan antik

Photo by Andi

Wissembourg

Ini sayah :)

Atapnya lucu yaakk :D

Photo by: Andi

Critanya mau sok kuat ky abang2 di papan ntuh hahaha

Bagi2 Susu untuk Anak Jalanan

Halli Hallo semua (sok2 Jerman gt cara nyapanya--halah--)

Gw kembali lagi di dunia per-blog-an dengan wajah baru, yaitu wajah Patty si kocak, EngIngEng!!! -buat yg ga kenal lgs mrasa "kriiikkk"- sebodo lah.
Nah.. beneran kali ini pengen bikin blog nya agak beda, pengen lebih santai, pengen buat blog yg kalo dibaca kalian tuh jadi lelucon aja gt. Hihi.

Tema kali ini gw bakal ceritain ttg kegiatan yang pernah gw lakuin sama temen2 student Indo di Jerman yang lagi pada balik Jakarta buat liburan. Ada seorang cantik bernama Vien (dia jg punya blog loh... cek aja di sebelah yg link nya bernama VASMA's SHADE), dia punya inisiatif gt untuk berbagi sama mereka yang kekurangan. Gw, Vien, serta beberapa temen2 lainnya ikutan bantu bagi2in susu dan beberapa alat tulis dan snack ke anak jalanan yang udah dibimbing oleh suatu yayasan. Kita bagiin susu dan macam2nya itu di Museum Bank Mandiri, Jakarta Kota setelah kita membantu para kakak2 pembimbingnya untuk ngajarin anak2 itu belajar.

Singkat kata, gw sama Vien kebagian untuk bantu bimbing di anak2 kelas 1 yang jumlahnya sekitar 8 orang. Nah, lucu nya mulai dari sini... Jeng2....
Seorang anak kecil bulet dan berkulit gelap bernama Zahra (buset ini anak buntel amat kayak bantal, ga keliatan kayak orang susah--secara gw aja yg bisa makan secara rutin badannya ceking begini..yo olooooo how come?!),

Zahra (Photo by: Vien)

dia ngeliatin kita berdua yang 'konon' menurut dia berkulit putih (jadi kayak di Amrik gt sih ada kulit putih dan hitam, ckckck). Anak2 yang lain pada malu2, cuma dia yang sangat berani ngomong ke kita sbb:
Zahra (Z): "Kakak ini berdua orang Indonesia?"
Patty (P) & Vien (V): "Iya, emangnya kenapa?"
Z: "Oh, kirain orang Cina. Abis kok putih banget sih."
P : "Lah, orang Indo kan ada yg gelap ada yang kulitnya putih ;p"
Dalam hati gw mikir, buset baru kali ini gw di indo disangka orang chinese (well, gw emang aslinya keturunan chinese, tp banyak yang bilang gw ga terlalu mirip chinese--kasihan leluhur gw klo denger ginian, Hahaha), yang ada malah gw cuma disangka orang cina kalo lagi di Jerman (yang menurut gw, orang asing tuh ga bs bedain antara orang Indo, Cina, Jepang, atau negara asia lainnya... kalo dah liat muka asia langsung disangka orang cina dan dipanggil2 "Ni Hao"--grrrrrr)

Back to Zahra (Nih nama kok keren amat yak, kayak nama merk baju gt......baca:Zara)
Si Zahra liatin kita terus, terpana atau gimana gw ga ngerti, trus dia komentar lagi,
Z: "Tapi cantikan kakak yang ini" (sambil nunjuk vien dengan lantang) -OMAIGAT Jleb abis bo! Kemana kecantikan gw selama ini? Terbang melayang (halah lebay super, sok cantik, padahal mah emang ga cantik2 amat gini-cuma bersyukur aja punya wajah manis--halah sama aja blagunya *bcanda bgt lho*) Wkwkwk, trus dia ngelanjutin "Tapi aku mau diajarinnya sama kakak yang ini (nunjuk gw)" -dlm hati 'YES' ternyata gw masih disukain. Wkakakaka.

Ngebimbing si Zahra (Photo by: Ardo)

Selama pengajaran tuh seru, asik, heboh banget deh. Si Vien kebagian bimbing 2 anak yang alim2, sedangkan gw kebagian ngajarin si Zahra anak heboh yang ga bs diem. Kesabaran luar biasa juga dah ngajarin tuh bocah gempal. Sampe klo gw mau beranjak kemana pun, dia narik2 gw... Vien cuma senyam senyum kocak gt ngeliatin si bocah gempal yang bahkan mungkin beratnya lebih berat dr gw dan bermanja2 sama gw. Didorong sama dia aja gw bs jatoh kali.. LOL

Beberapa dari kami yang ikutan ngebimbing mereka (Vien yang kiri hihi)

Begitulah, berikutnya kita semua bagi2in susu dan semua barang2 lainnya spt penggaris, penghapus, meja tulis lipat, snack coklat, dll ke mereka satu persatu. Mereka nice kok, dan bisa diajarin dengan baik, hari itu luar biasa banget. Have fun sama temen2 student di Jerman dengan pengalaman baru di Jakarta.

Kami dan para anak jalanan di Museum Bank Mandiri Jakarta

Give Thanks

Rejoice always, pray without ceasing, give thanks in all circumstances; for this is the will of God in Christ Jesus for you. (1 Thessalonians 5:16-18, ESV)

Give thanks is the theme in this month at JPCC. What is JPCC? Some of you maybe ask the same question. JPCC is the abbreviation of Jakarta Praise Community Church. If you want to know more, click THIS.

When did you say "thank you" with all your heart to others? Or do you always say thanks to God in every situation that you have?

Let me share from my point of view.
I'm thinking about myself too. Last day in June i was thinking that i don't want my birthday to come. Yes, it'll be on this Friday. I haven't ready yet for my new age. The new age in this year means something for me. I should be more mature in attitude and my thought. I should've been thinking about my future and have to know what will i do in the next couple year because i think that i'm too late in career compared with my friends who have been so success in their career. But Thanks God, He touched me once again, He has told me that i'm the instrument of God. It must be more greatful if i can say "Thanks Lord for who i am" then ask Him, "why Lord?"


A couple weeks ago, as i came back from retreat, we're stucked in a traffic jam. We stayed at the street, the same street for about two hours. I didn't do anything but sleep. Suddenly i prayed to God in my heart, and i said "God, i want to go home, please relieve us from this traffic." A couple seconds later, the cars in front of us began to move slow to fast. AMAZING GOD! Thanks for it.

Another experience was with my friend who felt stress with his thesis. Without my will, i told him a story about Jesus that i heard from a sister who teach me on retreat. Suddenly he feels that his spirit has come! AMAZING GOD! I'm really thankful to God that i can share His Love to others.

Today a friend of mine sent me a message and asked me to pray for her and her study. I could think "My study isn't great as well, why must i pray for her?" but instead of think the negatives way, I'm indeed thankful because she entrusted me to pray for her and also thanks to God because i'm sure, He is in me and He want to help my friend through me.

Thank you Lord, and i'm dedicated this thankful to all of my friends also.
Have a great day with God!

In the same way, let your light shine before others, so that they may see your good works and give glory to your Father who is in heaven. (Matthew 5:16 ESV)

In Christ Alone

One song by Brian Littrel (Backstreet Boys), which made me so touch that God is really the one who makes me stronger and give me hope in this life.
This is my cover and the lyrics:

https://www.box.com/s/e5230b9621691611c755 

In Christ alone will I glory
Though I could pride myself in battles won
For I’ve been blessed beyond measure
And by His strength alone I’ll overcome
Oh, I could stop and count successes like diamonds in my hands
But those trophies could not equal to the grace by which I stand

Chorus:
In Christ alone
I place my trust
And find my glory in the power of the cross
In every victory
Let it be said of me
My source of strength
My source of hope

Is Christ alone

In Christ alone do I glory
For only by His grace I am redeemed
For only His tender mercy
Could reach beyond my weakness to my need
And now I seek no greater honor in just to know Him more
And to count my gains but losses to the glory of my Lord

Chorus:
In Christ alone
I place my trust
And find my glory in the power of the cross
In every victory
Let it be said of me
My source of strength
My source of hope

Godly Family

Title ini adalah tema yang saya dengar pagi hari tadi dari Pdt. Jose Carol di JPCC (Jakarta Praise Community Church) dan dengan senang hati saya teruskan ke teman2 sekalian yang rindu akan Tuhan, rindu akan gereja ini dan yang ingin membacanya.

Luk 6:43 berbunyi:

"Karena tidak ada pohon yang baik yang menghasilkan buah yang tidak baik, dan juga tidak ada pohon yang tidak baik yang menghasilkan buah yang baik."

Buah itu adalah hasil dari sebuah pohon. Jika buah itu baik, maka itu artinya bahwa pohon yang membuahkan itu adalah pohon yang baik, dan begitu juga sebaliknya. Saat kita mempunyai masalah, kita selalu melihat hasilnya. Jika hasil itu buruk, maka kita akan marah-marah, dsb namun kita tidak melihat apa yang menyebabkan hasil itu menjadi buruk. Pak Jose mengatakan, biasanya ia sebagai seorang pendeta akan mendapat telepon dari jemaat yang sedang bermasalah, dan mengatakan misalnya "istri/anak/suami saya tiba2 pergi dari rumah." Satu kata yang paling mencolok adalah "TIBA2", seakan semuanya itu tidak memiliki alasan mengapa hal itu terjadi. Inilah salah satu contoh di mana kita tidak melihat sumber maslaah namun hanya melihat hasilnya saja. Jika kita hanya memperbaiki hasil tanpa melihat sumber masalahnya, maka usaha kita sia2. 

Kita tidak mungkin berurusan dengan buahnya, tanpa berurusan dengan pohonnya. 

Beberapa point penting:

1. Inilah bunyi Mazmur 127:

"Nyanyian ziarah Salomo. Jikalau bukan TUHAN yang membangun rumah, sia-sialah usaha orang yang membangunnya; jikalau bukan TUHAN yang mengawal kota, sia-sialah pengawal berjaga-jaga."

Keluarga yang Ilahi adalah keluarga yang tidak sempurna, dan juga tidak diharapkan untuk menjadi sempurna karena kita sebagai manusia juga tidak sempurna. Namun keluarga yang baik adalah keluarga yang melibatkan Tuhan di dalamnya. Gerejapun tidak sempurna, semegah dan sebangga apapun kita dengan gereja kita sekarang, sehebat apapun hasil yang telah diberikan oleh gereja itu, gereja itu juga tidak sempurna. Maka dari itu, kembali ke tema keluarga, bersyukurlah hendaknya kita sejak sekarang karena memiliki keluarga yang telah diberikan Tuhan pada kita. Kita tidak bisa memilih di keluarga mana kita mau hidup, namun Tuhan punya rencana yang baik adanya.

2. Inilah bunyi Efesus 5:31 :

"Sebab itu laki-laki akan meninggalkan ayahnya dan ibunya dan bersatu dengan isterinya, sehingga keduanya itu menjadi satu daging."

Keluarga adalah tempat belajar dan bertumbuh.  Anak2 pada umumnya belajar dari apa yang mereka liat sebagai contoh dari orang tua mereka. Seorang anak laki-laki akan bertumbuh menjadi pria seperti ayahnya dan seorang anak perempuan akan bertumbuh menjadi wanita seperti ibunya. Jika orangtua mereka mengajarkan atau memperlihatkan perlakuan buruk kepada sang anak, maka anak yang kini sudah dewasa dan siap menikah juga akan berperilaku sebagian besar sama dengan contoh yang mereka lihat saat mereka kecil hingga dewasa. Seorang pria akan sebagian besar sama seperti ayahnya dan seorang wanita sebagian besar akan sama seperti ibunya.

Seseorang yang sudah menikah sebaiknya hidup dan tinggal di rumah yang terpisah dari orang tua mereka agar menjadi semakin dewasa dalam membina keluarga baru. 

Seorang pria, walaupun tidak pernah diperlihatkan kepada pacarnya, pada umumnya berpengharapan bahwa istrinya akan menjadi figur ibu seperti ibunya. Banyak kasus seperti contohnya, seorang istri yang ingin menjadi wanita karir, dan sang suami menjadi mengeluh karena yang ia lihat adalah sosok istri yang berbeda dari yang ia lihat dari ibunya yang dahulu sering memasak dan mengurus rumah tangga. Oleh karena itu mengapa pasangan muda biasanya mulai mengalami ketidakcocokan di awal pernikahan mereka, karena mereka tidak mengungkapkan hal itu sejak awal.

3. Inilah bunyi 1 Kor 13:

"Kasih itu sabar; kasih itu murah hati; ia tidak cemburu. Ia tidak memegahkan diri dan tidak sombong. Ia tidak melakukan yang tidak sopan dan tidak mencari keuntungan diri sendiri. Ia tidak pemarah dan tidak menyimpan kesalahan orang lain. Ia tidak bersukacita karena ketidakadilan, tetapi karena kebenaran.  Ia menutupi segala sesuatu, percaya segala sesuatu, mengharapkan segala sesuatu, sabar menanggung segala sesuatu. Kasih tidak berkesudahan; nubuat akan berakhir; bahasa roh akan berhenti; pengetahuan akan lenyap. Sebab pengetahuan kita tidak lengkap dan nubuat kita tidak sempurna.Tetapi jika yang sempurna tiba, maka yang tidak sempurna itu akan lenyap."

Keluarga harus menjadi tempat yang aman bagi anak-anak. Keluarga adalah tempat kita membagikan kasih. Tumbuhkanlah kasih di dalam keluarga kita.

-------------------------------------------------------

Teruslah Berdiri Teguh


renungan ini dikutip dari buku "Your Best Life Now" karya Pastor Joel Osteen.


Firman Tuhan berkata, " Saat engkau sudah melakukan segala sesuatu yang engkau ketahui, teruslah berdiri teguh." ("Sebab itu ambillah seluruh perlengkapan senjata Allah, supaya kamu dapat mengadakan perlawanan pada hari yang jahat itu dan tetap berdiri, sesudah kamu menyelesaikan segala sesuatu." -Efesus 6:13). Anda mungkin sedang berada dalam suatu keadaan di mana Anda telah melakkan yang terbaik hari ini. Anda telah berdoa, anda telah percaya, anda telah menaruh iman anda dengan teguh pada kebenaran firman Tuhan. Tetapi tampaknya seolah-olah tidak ada yang sedang terjadi. Sekarang anda tergoda untuk berkata, "Apa gunanya? Ini tidak akan pernah berubah!"


Jangan menyerah! Teruslah berdiri. Teruslah berdoa; teruslah percaya; teruslah berharap dalam iman. "Jangan buang keyakinanmu," satu terjemahan Alkitab mengatakan, "Besar upah yang menantinya." Tuhan akan memberikan upah kepada anda jika anda mau tetap berdiri dalam diri anda. Anda mungkin ada di rumah sakit, atau sedang berbaring tergeletak di rumah. Bahkan jika anda tidak dapat berdiri secara jasmani, tidak ada apapun yang dapat mencegah anda berdiri dalam diri anda. Penyakit itu mungkin telah membuat anda rubuh secara jasmani, tapi anda tidak perlu rubuh secara rohani atau emosional. Anda dapat terus bangkit berdiri dalam hati, pikiran dan kemauan anda.


Mungkin anda bekerja di sekitar orang2 yang selalu merendahkan anda, salah memperlakukan anda, berusaha membuat anda merasa buruk tentang diri sendiri. Biarlah pembicaraan sampah itu masuk ke dalam satu telinga dan keluar dari telinga lain. Mereka mungkin berusaha menjatuhkan anda dari luar, tetapi mereka tidak dapat menjatuhkan anda dari dalam diri anda. Jangan biarkan orang2 itu mencuri sukacita anda. Jangan biarkan masalah atau kesukaran itu membuat anda menjadi putus asa atau depresi. Tetaplah berdiri dalam diri anda.


Sebelum menjadi raja Israel, Daud dan orang-orangnya sedang keluar berpatroli satu hari, sedang melakukan apa yang Tuhan perintahkan. Tetapi sementara mereka sedang pergi, beberapa perampok menyerang kota mereka. Para perampok itu membakar runtuh rumah-rumah, mencuri harta kekayaan mereka, dan menculik wanita dan anak-anak. Saat Daud dan orang-orangnya kembali, mereka sangat hancur. Mereka meratap sampai tidak dapat meratap lagi. Tetapi sementara Daud duduk di sana sambil memperhatikan asap dan abu, ia membuat keputusan yang mengubah tujuan hidupnya. Ia terpukul jatuh dari luar, tetapi ia memutuskan bahwa ia akan bangkit berdiri dalam dirinya. Dan roh pemenang itu mulai bangkit dalam dirinya. Daripada hanya duduk-duduk diam sambil berkabung, Alkitab berkata bahwa Daud "mendorong dan memperkuat dirinya sendiri dalam Tuhan." Dengan kata lain, ia bangkit berdiri dalam dirinya. Ia berkata kepada para pengikutnya, "Ambillah perlengkapan senjatamu lagi, kita akan menyerang musuh." Dan mereka melakukannya. Sementara Daud dan para pengikutnya bertahan, Tuhan secara ajaib menolong mereka untuk mendapatkan kembali segala sesuatu yang telah dicuri dari mereka.


Anda mungkin sedang duduk-duduk saja sambil menunggu Tuhan mengubah keadaan anda. Nanti anda akan bahagia, nanti anda akan mempunyai sikap baik, nanti anda akan memberikan pujian kepada Tuhan. Tetapi TUhan sedang menunggu anda untuk bangkit berdiri dalam diri anda. Saat anda melakukan bagian anda, Ia akan mulai mengubah segala sesuatu dan bekerja secara menakjubkan dalam kehidupan anda.


Sahabatku, keadaan-keadaan anda adalah sasaran perubahan tiba-tiba, juga, khususnya saat anda mulai berdiri dalam diri anda. Saat anda menghadapi kesukaran, jangan menjadi orang yang cengeng. Jangan menjadi seorang yang suka mengeluh. Jangan bergelimpang dalam rasa mengasihani diri sendiri. Sebaliknya, milikilah sikap seorang pemenang. Dengan pertolongan Tuhan, anda dapat bangkit berdiri kembali dalam diri anda. Anda harus meperlihatkan kepada musuh bahwa anda lebih bertekad dibanding dia. Berteriaklah keras-keras jika anda harus, "Aku akan berdiri dalam iman bahkan jika aku harus berdiri seumur hidupku! Aku tidak akan menyerah dan menerima keadaan biasa-biasa saja. Aku akan terus percaya untuk yang terbaik. Aku akan terus berdiri dalam diriku tidak peduli berapa lama pun dibutuhkan!"


Tuhan ingin anda menjadi seorang pemenang, bukan seorang yang cengeng. Tidak ada alasan bagi anda untuk selamanya hidup di bawah keadaan-keadaan, selalu depresi, selalu putus asa. Tidak peduli seberapa seringnya anda terpukul jatuh, teruslah bangkit berdiri lagi. Tuhan melihat keputusan anda. Ia melihat tekad anda. Dan saat anda melakukan segala sesuatu yang dapat anda lakukan, itulah saat Tuhan akan melangkah ke dalam dan melakukan apa yang tidak dapat anda lakukan.

Bagaimana Pria dan Wanita menyembunyikan Sakit Hati Mereka

Sekali lagi post tentang pria dan wanita. Tulisan ini dikutip dari buku John Gray yang berjudul Men are from Mars and Women are from Venus.

Bagaimana pria dan wanita menyembunyikan rasa sakit hati:
Pria:
1. Pria menggunakan amarah untuk menghindari perasaan-perasaan menyakitkan seperti kesedihan, tersinggung, menyesal, bersalah dan takut.
2. Pria menggunakan ketidakpedulian dan pengecilan hati untuk menghindari perasaan amarah yang menyakitkan.
3. Pria menggunakan perasaan tersinggung untuk menghindari rasa sakit hati
4. Pria menggunakan amarah dan sikap menang sendiri untuk menghindari rasa takut atau ketidakpastian
5. Pria menunjukkan rasa malu untuk menghindari amarah dan rasa sedih
6. Pria menunjukkan sikap damai dan tenang untuk menghindari amarah, takut, kekecewaan, kecil hati dan malu
7. Pria menggunakan sikap percaya diri untuk menghindari perasaan tak mampu
8. Pria menggunakan sikap agresif untuk mencegah perasaan takut.

Wanita:
1. Wanita menggunakan keprihatinan dan rasa cemas untuk mencegah perasaan menyakitkan seperti amarah, rasa bersalah, takut, dan kekecewaan
2. Wanita meunjukkan kebingungan untuk menghindari rasa amarah, kesal dan kecewa
3. Wanita menggunakan perasaan tak enak untuk menghindari rasa malu, amarah, sedih dan penyesalan
4. Wanita menggunakan rasa takut dan ketidakpastian untuk menghindari amarah, sakit hati dan sedih
5. Wanita menggunakan kesedihan untuk menghindari perasaan marah dan takut
6. Wanita menggunakan harapan untuk menghindari amarah, kesedihan, lepedihan dan penyesalan
7. Wanita menggunakan kebahagiaan dan rasa terima kasih untuk menghindari rasa sedih dan kecewa
8. Wanita menggunakan cinta dan pengampunan untuk menghindari perasaan sakit hati dan amarah.

Demikian kutipan dari buku tersebut, semoga membantu hubungan anda dan pasangan anda.
God Bless You always :)

Alasan Rahasia Mengapa Pria dan Wanita Bertengkar

Pembahasan di blog patsystory kali ini seputar pria dan wanita.
Tulisan ini diambil dari sebuah buku berjudul "Men are from Mars and Women are from Venus" dari John Gray, ph.d dan cukup membantu situasi kalian para pasangan yang kurang memahami satu sama lain sehingga muncul pertengkaran.

Alasan rahasia mengapa pria bertengkar:
alasan tersembunyi (AT):
1. "Aku tak senang kalau dia marah karena hal sepele yang kulakukan atau tidak kulakukan. Aku jadi merasa dikecam, ditolak, dan tidak diterima."
Yang dibutuhkan pria agar tidak bertengkar (YD):
1. Pria harus merasa diterima sebagaimana adanya. Sebaliknya ia merasa si wanita sedang berupaya memperbaikinya.

2. (AT): "Aku tak suka kalau dia mulai mengatakan bagaimana aku harus mengerjakan ini-itu. Aku tidak merasa dikagumi. Aku jadi merasa diperlakukan seperti anak kecil."
  (YD) : Pria merasa perlu dikagumi, sebaliknya ia merasa diremehkan.

3. (AT): "Aku tak suka kalau dia merasa terluka oleh ucapanku. Aku jadi merasa dicurigai, tidak dipahami dan disingkirkan."
   (YD): Pria merasa perlu diterima dan dipercayai, tapi ia malah merasa ditolak dan tidak diampuni.

4. (AT): " Aku tak suka diharapkan dapat membaca pikirannya. Aku tak bisa melakukannya dan aku jadi merasa tidak becus."
   (YD): Pria perlu merasa disetujui dan diterima, tp ia malah merasa gagal.



Alasan mengapa wanita bertengkar:
1. (AT) : "Aku tak suka kalau ia meremehkan perasaan atau permintaanku. Aku jadi merasa ditolak dan tidak penting."
   (YD) : Wanita perlu merasa dibenarkan dan disayangi, sebagai gantinya ia merasa dihakimi dan diabaikan.

2. (AT): " Aku tak suka kalau ia lupa melakukan hal2 yang kuminta, kemudian aku kedengerannya seperti merengek-rengek. Aku rasanya seperti mengemis dukungannya."
   (YD): Wanita perlu merasa dihormati dan diingat. Sebaliknya ia malah merasa dilupakan dan ditaruh di bagian paling bawah pada daftar prioritas pria.

3. (AT): "Aku tak suka dia menyalahkanku kalau aku marah. Sepertinya aku harus sempurna untuk dapat dicintai. Aku tidak sempurna."
   (YD): Wanita ingin pria memahami mengapa ia kecewa dan ia perlu yakin bahwa dirinya masih dicintai dan tidak perlu sempurna. Sebaliknya ia merasa tidak aman untuk menjadi dirinya sendiri.

4. (AT): "Aku tidak suka kalau ia menjelaskan mengapa aku seharusnya tidak sakit hati, risau, marah atau entah apa lagi. Aku merasa diremehkan dan tidak didukung."
   (YD): Ia perlu merasa dibenarkan dan dimengerti. Sebaliknya ia merasa tidak didukung, tidak disayang dan malah dibenci.


Yapphh... sekiranya beberapa cuplikan dari buku ini dapat membuka wawasan kita sebagai pria dan wanita agar sedikit demi sedikit dapat memahami satu sama lain.
Have a bless day!
God Bless You!

Terang Cah'yaMu

Ini adalah sebuah lagu yang diciptakan serta dinyanyikan oleh Sr. Lisa Martosudjito, P.Karm.
Lagu ini pertama kali saya dengar saat berada di Lembah Karmel bulan Februari lalu.

Roh Kudus sang penghibur
Roh Kudus roh pembimbing
Tunjukkan jalanMu
Yang harus kutempuh

Ajarku tuk mengerti
Yang harus kuperbuat
TanpaMu terasa hampa
dan gelap gulita

Reff:
Ya Roh Kudus jamah hatiku
Kobarkanlah semangat baru
Kuberjalan terang cah'yaMu
Tak tersesat sampai tujuanku

UPDATE:
Cover yang saya buat dr lagu ini
Klik di sini

Perut rata? Gimana cara?

Pola makanan agar perut rata
Disadur dr sebuah email


Berjuang untuk muat dicelana jeans yang anda idamkan? Ya ya, kita semua pernah ada dimasa-masa itu. Survei menunjukkan bahwa bagian tubuh yang dibenci banyak orang adalah perut mereka. Akan sangat frustasi jika anda sudah melakukan sit-up siang dan malam tetapi masih tidak bisa membuat perut yang rata.Mari kita lihat hal apa saja yang dapat membuat program penurunan lemak diperut kita berhasil.
 

Makan lebih banyak serat

Kurangnya serat adalah penyebab utama timbunan lemak diperut. Jadi, setidaknya anda harus makan 25 gram serat setiap hari.Sudah tau kan serat ada dimana saja? Ya betul, serat berada di buah, sayuran dan kacang-kacangan. Ada beberapa alasan kenapa makan makanan tinggi serat dapat membantu upaya penurunan berat badan Anda. Pertama, serat membuat anda merasa lebih kenyang. Makanan tinggi serat seperti buah-buahan dan sayuran menambahkan volume pada makanan Anda tanpa menambahkan banyak kalori, sehingga anda mengurangi makanan dan merasa kenyang. Manfaat lainnya adalah makanan tinggi serat cenderung lebih banyak memerlukan mengunyah. Dan karena itu memakan waktu lebih lama untuk makan. Memperlambat makan berarti akan merasa lebih kenyang dan mendapatkan hasil maksimal dari kalori yang anda konsumsi.

Makan karbohidrat yang sehat

Memang benar bahwa Anda harus mencoba untuk mengurangi karbohidrat ketika berencana menurunkan berat badan, tetapi mengadopsi mitos 'semua karbohidrat adalah musuh' bukan cara untuk baik. Makan karbohidrat terlalu sedikit dapat menyebabkan retensi air, kembung. Terlalu banyak karbohidrat dapat menyebabkan Anda untuk menyimpan kelebihan air, yang lagi-lagi menyebabkan kembung dan kenaikan berat badan sementara. Jadi keseimbangan adalah kunci. Hindari makanan seperti permen, biskuit manis dan makanan cepat saji. Cobalah untuk mengkonsumsi karbohidrat anda dari buah-buahan dan sayuran, yang hampir tidak mungkin menyebabkan kembung, karena kandungan air yang tinggi, dan memberi banyak nutrisi lain.
Minum banyak air

Anda mungkin berpikir minum banyak air akan membuat kembung, namun ternyata hal ini berguna untuk meluruhkan natrium keluar dari tubuh, mengurangi efek kembung. Cobalah untuk untuk minum setidaknya 8 gelas air setiap hari. Ganti minuman ringan dan minuman manis lainnya dengan air. Menjaga terhidrasi dengan baik juga berarti kecil kemungkinan menjadi lapar, karena rasa haus sering disalah artikan sebagai lapar dan menyebabkan anda makan makanan ringan yang bergula.

Kurangi asupan garam Anda

Sodium adalah salah satu penyebab terbesar dari kembung.Meskipun kita perlu sejumlah kecil natrium untuk mengatur tekanan darah, transmisi saraf dan fungsi tubuh penting lainnya, terlalu banyak akan menyebabkan retensi air. Coret kembali pada makanan olahan atau cepat saji dari daftar anda. Sebaliknya pilih makanan yang alami, dan natural. Baca label makanan yang dijual di supermarket dengan hati-hati khususnya sup, meskipun rendah kalori, namun sangat tinggi di sodium/garam.

Makan lebih sedikit pada malam hari

Jangan terlalu berpatokan aturan 'tidak boleh makan setelah 6 sore'. Karena tidak mendasar dan sebenarnya lebih mungkin menyebabkan Anda mengkonsumsi makanan bergula. Namun, cobalah mengurangi jumlah makanan di malam hari karena hal ini dapat membantu untuk menghilangkan kembung keesokan paginya. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang menyantap makanan di malam hari cenderung memiliki metabolisme yang lebih lambat dibandingkan mereka yang makan lebih banyak makanan pada hari sebelumnya. Jadi jika anda makan malam secara sehat dan sedikit (tidak mengemil), anda akan bangun dengan perut rata dan nafsu makan yang lebih baik untuk sarapan kaya serat.

Do Not Forget

fix banget...

Baek Ji Young - 잊지 말아요 (Don't Forget)
Hangul / Translation :
우리 서로 사랑했는데
Although we love each other
우리 이제 헤어지네요
We have to part now
같은 하늘 다른 곳에 있어도
Even though we are under the same sky, in the same place
부디 나를 잊지 말아요
Please don't forget me
차가운 바람이 손끝에 스치면
When the cold wind grazes my hand
들려오는 그대 웃음소리
i seem to hear your laughter
내 얼굴 비치던 그대 두눈이
Those 2 eyes that gazed at me
그리워 외로워 울고 또 울어요
when i feel lonely, when i miss you, when i cry & cry
입술이 굳어버려서
when my lips harden
말하지 못했던 그 말
when i can't say the words i want to say
우리 서로 사랑했는데
although we love each other
우리 이제 헤어지네요
we have to part now
같은 하늘 다른 곳에 있어도
Even though we are under the same sky, in the same place
부디 나를 잊지 말아요
please don't forget me

눈물이 입을 가려서
i'll remember your tears
말하지 못했던 그 말
when i can't say the words that i want
우리 서로 사랑했는데
although we love each other
우리 이제 헤어지네요
we have to part now
같은 하늘 다른 곳에 있어도
Even though we are under the same sky, in the same place
부디 나를 잊지 말아요
please don't forget me

혹시 알고 있나요
i wonder, if you might know
뒤돌아서 가슴 쥐고 그댈 보내주는 그 사람
the person that you sent away, whose heart was beating very hard
그 사람이 바로 나예요
that person was me
그 사람을 사랑해줘요
please love that person
같은 하늘 다른 곳에 있어도
despite being under the same sky but in a different place
언젠가는 돌아와줘요
please return anytime

우리 서로 사랑했는데
although we love each other
우리 이제 헤어지네요
we have to part now
같은 하늘 다른 곳에 있어도
despite being under the same sky but in a different place
부디 나를 잊지 말아요
please don't forget me